dinsdag 1 juni 2010

'Relatieve' rust

Deze laatste week voorafgaand aan de EK-wedstrijden is het zaak rust te nemen, het lichaam te laten uitrusten zodat het volledig fit aan de start staat, zaterdagmiddag in Barcelona. Bij F en F betekent dat relatieve rust. De ochtendtraining van 7 tot 9 uur is geschrapt, vanochtend van 9 tot 10 deden de karateka's wel even mee met het uurtje Body Fit, ter ontspanning en bedoeld het lichaam soepel op peil te houden.

De rest van de dagen verloopt net zoals anders, met ook lessen in de avonden. Voorbeeldje van de maandag: zo gaven Peter Smit en Gert Jan Pels gisteravond gewoon les in Joure, Mark Potma in Leeuwarden, DaniĆ«l Leonora bij de dojo in Heerenveen en last but not least Klaas Jansen gaf boksles hier in de eigen dojo aan de Korte Veemarktstraat.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen